【精油辞典No12】ニアウリ(シネオール) ~秋に増える咳喘息に 呼吸を深める~

【精油辞典No12】ニアウリ(シネオール) ~秋に増える咳喘息に 呼吸を深める~

古くはフランスの医療現場で殺菌消毒として使用

かつてはフランス領であったニューカレドニアを代表するニアウリは、殺菌・消毒作用に優れていて、ニアウリが生息する地域は空気が清涼で、インフルエンザやマラリアなどの感染症が少ないとされています。

ヨーロッパには、イギリスの海洋家キャプテンクックによってもたらせられたといわれるニアウリですが、古くはフランスの医療現場で殺菌消毒剤として使われていました。

 

ニアウリの森

 

ニアウリの成分 シネオールとネロリドールの違い

ニアウリは生育環境などで成分や香りが異なるケモタイプ(化学種)があり、シネオールとネロリドールに分けられます。1.8シネオールが主成分のニアウリシネオールには、抗菌・抗炎症・去痰作用など冬に役立つ作用を持つ、ユーカリに似た清々しい香りの精油です。

一方、ネロリドールが主成分のニアウリネロリドールは、爽やかさの中にフローラル系の香りを感じさせMelaleuca種の中では最も良い香りといわれます。効果は、ニアウリシネオール同様に感染症に有効ですが、男性ホルモン様の作用を持つともいわれ使用には注意が必要です。

アロマテラピーでは、使い勝手の良いニアウリシネオールが一般的です。

クリアな香りで散漫になりがちな思考をすっきり

スーッとした香りのニアウリは、ちょっと行き詰まりを感じてしまった時などに使うと頭をクリアにして冷静さを取り戻してくれます。夜間の使用は、覚醒して寝つきを悪くしてしまう場合があるので、使用する場合は低濃度での使用をお奨めします。

おとなニキビや虫刺されにも

優れた殺菌作用を持つニアウリは、ニキビや虫刺されにも役立ちます。オイリーヘアや頭皮ケア・フケにもおススメでシャンプーに数滴混ぜて使うと便利です。

呼吸を深めてくれるフトモモ科の香りたち

ティートリー・カユプテ・ユーカリといった同じフトモモ科のニアウリ。フトモモ科の精油は、去痰作用・抗カタル・抗アレルギーにも優れていてどれも乾燥の季節に呼吸を深めてくれる役割を果たしてくれます。気候が不安定な初秋の呼吸器系のトラブルに役立ちます。

 

精油瓶